TK-Studie: Positives Denken stärkt Immunsystem

Eigentlich ist das jedem klar: Eine positive Einstellung gibt ein gutes Gefühl. Nun hat eine Studie verschiedener Psychologen gezeigt, dass zumindest tendenziell Menschen mit optimistischer Lebenseinstellung nicht nur gutgelaunt und stressfreier, sondern auch gesünder durchs Leben gehen.

Die Psychologen kamen von der Roehampton University in London, vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und der Techniker Krankenkasse (TK). In einer Studie wurden 43 Frauen und 37 Männer untersucht, die als Studenten unter Prüfungsstress standen. Das Durchschnittsalter der Studenten lag bei 23 Jahren. Die Probanden wurden nach eigenen Angaben in Optimisten und Pessimisten unterteilt. Sie wurden dann sowohl innerhalb der Prüfungsphase als auch außerhalb der Prüfungen auf Infektionen und die Auswirkungen untersucht. In beiden Studienabschnitten wurden die Studenten nach den typischen Erkältungssymptomen wie Schnupfen, Husten und Halsentzündungen gefragt. Die Ergebnisse konnten wie folgt zusammen gefasst werden: Die optimistischen Studenten waren nicht nur deutlich weniger durch Stress geplagt und empfanden das Geschehen nicht als übermäßig anstrengend, sie hatten auch weniger Symptome einer Erkältung.

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